
Psykologstudenten svarar: Jag klickar inte med någon i min nya klass
Veckans fråga:
Hej!
Jag är ny i Uppsala och började vid Uppsala universitet nu till hösten 2025. Jag trivs redan bra i min studentlägenhet och tycker att kurserna verkar bra! Det har varit ganska intensivt i början att lära sig hur allt funkar samtidigt som jag varit med på reccemottagningen. Även om det varit mycket så har det varit kul, och nu börjar jag landa i att jag ska gå här de kommande åren. Nu inser jag också att jag inte riktigt har hittat några bra vänner av de som jag pluggar med. Det är väl inget fel på någon men ingen känns som folk som jag klickar med och vill umgås med utanför föreläsningar. Jag vet att det låter elakt men alla är rätt tråkiga. Det är en ganska liten “klass” jämfört med vissa andra program, och alla var inte med på reccemottagningen heller. Det känns bara tråkigt att fortsätta på mitt program även om jag gillar föreläsningarna, och jag börjar överväga att byta spår. Men jag vill ändå ge det en chans! Hur ska jag tänka? Ska jag bara acceptera att plugga själv och försöka hitta folk att umgås med på annat håll, eller ska jag ändå försöka hitta någon som jag kan plugga ihop med ibland?

Psykologstudenten svarar:
Hej,
Tack för att du delar med dig av dina upplevelser. Du beskriver hur du nyligen har flyttat till Uppsala och att mycket känns rätt – både vad gäller boende och studieval – men att du ännu inte har hittat någon i klassen som du verkligen klickar med. Det här är en vanlig upplevelse, särskilt i början av studietiden. Många bär med sig en bild av hur det “ska vara” – att man snabbt hittar sin plats socialt – och när det inte blir så kan det väcka både besvikelse, känslor av ensamhet och tvivel.
Precis som du beskriver är det ofta mycket som händer samtidigt när man börjar studera – både praktiskt och socialt. Det är inte ovanligt att det tar ett tag innan man hittar de personer man trivs bäst med. Vänskap växer ofta fram över tid, och att du inte klickat med någon än betyder inte att du inte kommer göra det senare. Det kan därför vara värt att ge det lite tid och se hur relationerna utvecklas. Kanske finns det någon som ännu inte hunnit visa dig sina roliga sidor eller som delar ett intresse med dig som ni inte upptäckt än?
Det kan även vara värt att fundera över vilken typ av relation du vill ha med dem i din klass. Kanske går det att hitta någon att plugga tillsammans med, även om ni inte umgås på fritiden? Våra relationer kan se olika ut och formas utifrån vad som känns meningsfullt för just dig.
Du nämner att du trivs med både boendet och själva kurserna, och att det främst är den sociala biten som skaver. Det är förståeligt – men det kan vara värt att fundera på om ett nytt program nödvändigtvis skulle ge en bättre social matchning? Det fina med Uppsala är att det finns många möjligheter att hitta gemenskap även utanför sitt program. Nationsliv, föreningar, sport, kultur, extrakurser eller ideellt engagemang – här finns många sammanhang där du kan möta andra studenter som kanske delar mer av dina intressen och värderingar.
Oavsett om det handlar om personer i klassen eller i andra sammanhang kan det hjälpa att själv prova att ta små initiativ - även om detta kan kännas svårt och läskigt. Att bjuda in någon till en fika, föreslå att plugga ihop inför en tenta eller starta en liten studiegrupp kan öppna upp för nya samtal och oväntade kontakter. Även om det inte leder till djup vänskap direkt, kan det skapa en känsla av gemenskap i vardagen.
Vi hoppas att några av förslagen ovan kan vara till hjälp – men kom ihåg att det inte finns något “rätt” sätt att hitta vänner på. Ibland dyker de upp där vi minst anar det.
Varmt lycka till – både i studierna och i att hitta ett sammanhang som känns rätt för dig!
Vill du också ställa en fråga till studentpanelen? Skicka din fråga till journalist@uskar.se i ett mejl märkt med “Fråga till psykologstudenten svarar”. När du mejlar oss gäller källskyddet, det betyder att du har rätt att vara helt anonym.
De frågor som skickas in besvaras av någon ur studentpanelen. Panelen består av Jonas Tejde, Daniella Nikolic, Maria von Holst, Sigrid von Schenck och Ellen Ström som går psykologprogrammet. Här kan du lära känna studentpanelen!
Inom ramarna för psykologprogrammet på Uppsala universitet finns en psykologmottagning.
Psykologmottagningen ligger i Blåsenhus och erbjuder kostnadsfri psykologisk behandling hos studenter som går termin 7-9 på psykologprogrammet samt studenter med utländsk psykologutbildning som kompletterar för att få svensk psykologlegitimation. Studenterna har regelbunden handledning av handledare som är legitimerade psykologer och legitimerade psykoterapeuter. Till mottagningen kan du vända dig om du har avgränsade psykologiska besvär, exempelvis specifik fobi, social ångest, oro, nedstämdhet, stress, låg självkänsla eller sömnproblem.
På www.psyk.uu.se/psykologmottagning kan du läsa mer om verksamheten och göra intresseanmälan.